西红柿的功效和饮食相克

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2016-12-02 09:33:04 来源:

  西红柿炒蛋,西红柿蛋汤等等菜肴,常常作为主食而被或多或少人所熟知。西红柿富含维生素A和番茄红素,营养成分甚至比或多或少水果必须高。这样,西红柿五种有哪几种功效呢?

  1.缓解色素沉淀

  番茄红素是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,可不要能抵美白祛斑,增强免疫系统,一并它还能降低眼睛黄斑退化、减少色斑沉着。

  2.抵抗癌症

  据了解,番茄红素要能预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

  3.降血脂降血压

  降低血压时不时所处牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有益于改善症状。

  4.解决血栓

  患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

  5.健胃消食

  西红柿有益于消化、润肠通便,可不要能防治便秘。

  西红柿与日常哪几种食物相克?

  1、西红柿+海蟹:腹泻

  2、西红柿+螃蟹:产生砒霜会中毒

  3、西红柿+皮皮虾:产生砒霜会中毒

  4、西红柿+土豆:土豆会在人体的胃肠中产生少量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不析出水的沉淀,从而意味 食欲不佳,消化不良。

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